你有没有这样的感受？

生活压力越来越大，社会环境越来越卷，我们生活在其中，如同一颗沙砾，被晃来晃去。

也许内心想着躺平，但却也被这个大时代推着往前了，只是很多时候，越努力，反而越无力。

这种无力可能会在面对以下情形时更为明显——

每天认真的两点一线，但年终优秀员工却不是自己；

辛辛苦苦跑业务应酬，把自己喝得醉醺醺，却还是没能签下单子；

努力地平衡工作与生活，却被孩子一句“你根本不爱我”而伤了心。

明明自己很努力地在改变，但为什么还把自己的生活弄得如此动荡呢？

被誉为华语世界深具影响力的心灵作家张德芬说，“如果你觉得生活麻烦，乱作一团的时候，那一定是你的心乱了，内在频率乱了。”

张德芬是作国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。

在《我们终将遇见爱与孤独》中，她告诉我们，我们总是在逃避，而不是去面对自己不想看见的真相。直到宇宙安排一些情境，强迫你去看见、去承认：亲爱的，外面没有别人。

这本书，将帮助我们摆脱生命的旧模式，修炼和突破自己，实现真正的蜕变成长。

人生有幸福，也有痛苦，甚至不如意之事十之八九。

但是，有很多的痛苦，其实都是自己给出的魔咒。

当我们对家人、恋人期待太多的时候，当我们的欲望太满的时候，当我们把自己困于受害者模式的时候……

所以，现在是时候与自己和解了。

学着把对他人的期待收回来，放在自己身上；学着把目光从自己的缺点上收回来，放在优点上面；学着把自己的需求打开来，告诉这个世界。

如此一来，你会发生，人生也可以春风十里。

正如罗曼 · 罗兰所言：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。

永远不要自我设限，你，完全可以活得更漂亮。