2022-12-17
分类：读书笔记
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顺应自然，方可行稳致远
老子认为自然界是人类生命存在的基础，且万物总有规律。所以，为了生存，人类的一言一行必须顺乎自然，适应其变化规律。否则，逆自然规律而行，必会染疾折寿。
简单地说，人们要观察自然规律，尊重客观规律，这样才能很好地在这个世界生存下去。
梭罗在瓦尔登湖生活的每一天，便是践行了道家顺应自然的法则。1843年3月末，在万物向荣、推陈出新的季节，他手持一柄斧头在湖畔开始自建木屋。1845年7月4日美国的独立日，梭罗正式入住湖畔林中。
从那以后，他每日夜卧晨起，广步于林，呼吸森林中的新鲜空气，观察木材渗出的露水，聆听晓风吹拂。
他不妄劳作，在春夏之际种豆除草，与土拨鼠和自然天敌共享劳动成果，然后夏种秋收冬藏，过着一种简单自由的生活。正如在散文中提到“一年之内仅需工作6周，便足以应对我全年的生活开支。”
当一个人遵守自然规律，做到生活作息有规律，不过度劳累，便能达到身体和精神上的和谐统一。
万达集团掌舵人王健林就是这样一个有着规律生活的人。他接受采访时说，之所有能够坚持规律地生活，得益于他的军旅生涯。在当兵的时候，他每天五点半起床，晚上九点就寝睡觉。
现在，他在六点前一定要起来，但晚上睡觉可能会在十一点左右。没有什么夜生活，不抽烟、不喝酒，规律地生活，这就是他保持精力旺盛的原因。
所以，规律的生活，是从认真地对待生活中的每一细节开始：何时起床、何时睡觉、何时吃饭、何时运动和娱乐等等。当你把这些习惯变成自然的时候，就能感受到，每天的生活虽然平淡无奇，但能让你开开心心一整天。
顺应自然、有规律的生活，可以让你产生更多的能量。用这些能量去思考人生，才能过上自己想要的生活。
帕布莉卡