2022-12-17
分类：读书笔记
阅读(89) 评论(0)
用爱的方式，和原生家庭和解
在对待感情这件事上，除了男女间的巨大差异，儿时的经历也是一个重要的因素，甚至会伴随一个人的一生。
如果童年时经历过恐惧、虐待、被忽视等，就会对一个人成年后的思想和行为造成一定的影响。处理感情问题时会变得异常的敏感，如果得不到救助，这样的阴影甚至会影响一生。
就如圣爱克苏佩里所说的：“使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着一口水井”。
童年就是人生沙漠中的这样一口水井。如果童年时光是幸福的，我们心中就藏着永不枯竭的爱的源泉。但如果儿时不愉快的经历在心里留下了阴影，就只有荒凉的沙漠。
书中讲述了这样一个故事，苏珊的丈夫汤姆工作很忙，最近正在日以继夜赶项目进度，因此苏珊感觉到了冷落。尽管苏珊能够理解丈夫承受的压力，但仍然对他满腹怨言。后来，在她冷静下来思考这个问题时，她发现让她感到不满的其实源于她的父亲。
当年，父亲把她独自留在家中，她不得不和有虐待倾向的母亲相处。儿时的无力感和被抛弃感重新浮出水面，等待治愈。而她把童年的经历带进了现在的生活里，把同样的不满投射在丈夫身上，因此才会特别的难受。
后来通过跟丈夫的沟通，她才渐渐地从过去的阴霾了走出来，和原生家庭和解，重新拥抱生活。
作者在书中建议我们，想要弥补成长过程中受到的冷落与忽视，就需要用爱的方式，通过大胆的实践跟自己的原生家庭沟通，勇敢面对儿时阴影的全部真相与真实的感受，我们将得到很好的治愈。
我们无法选择怎样的出身，但却可以选择以怎样的方式去生活。如果一直活在童年阴影中，则很难打开心结。只有让过去的过去，不背着过去负重前行，放下了该放下的，才能得到新生，才能重新启程。
帕布莉卡