2022-12-17
分类：读书笔记
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女人的“深井理论”和男人的“洞穴理论”
作者在书中分别给我们讲述了两个重要的理论。女人的深井理论，以及男人的洞穴理论。
简单来说，我们每个人都存在着一个情绪周期。女人就像波浪线一样，情绪高低起伏变化着，有时候情绪高涨，有时突然低落，情绪只有触底才能反弹。而男人就像橡皮筋一样，每当橡皮筋绷紧了，他们就躲进洞穴里，独自思考，需要在属于自己的空间进行休息疗愈。
知乎上看到过有趣的一个故事，这代表着男女在遇到矛盾时，女人的“波浪”和男人“橡皮筋”的变化。
女生在公司上班遇到了各种压力，本想回到家跟男朋友好好抱怨一下，没想到推门而入就看到男朋友忘乎所以地打游戏。女生怒气上来，就像教训孩子一样，吐槽男朋友的各种不是。
而工作不顺的男生，回到家只想借由打游戏好好放松一下。没想到前两天还是温柔体贴的女朋友，今天就变成唠叨的人儿，很令人费解。最后两人大吵一顿，还差点因此而分开。
作者告诉我们，同样遭遇情绪困扰，当女人跌进“幽暗深井”时，男人要明白，与其帮助伴侣解决问题，不如提供情绪价值，陪伴她度过这段难熬的时光，倾听她的诉说，同情她的遭遇。
对于男人来说，则需要安静独处，这并不是逃避问题。恰恰相反的是，他想找到解决问题的办法，只要把事情处理好了，他就会充满自信，从洞穴里走出来，回到伴侣的身边。
理论只是深究真相，我们还应该抱有耐心与理解地与对方相处。若想让爱一直流动，则需要精心地加以维护，才能建立起既相互沟通又相互独立的两性关系。
帕布莉卡