帕布莉卡清晨六点，路上行人很少，太阳光的光线也很柔和，空气又清新，气温也不算太高，我的队友们都十分熟悉，彼此关系都很融洽，而我跑休两天后，身体状态也是出奇的好，所以，在跑步时，我的心情十分愉悦，充分享受着跑步所带来的身体感受。
他们说，让我跟尤姐领队。说完，他们就很有默契地同时放慢脚步，这下，我跟尤姐不得不上了。
说实话，他们这一激，也把我们体内的豪气激发出来了。既然让我们带队，我们就不能当羊，或者说，就算过去是只羊，现在也必须拿出狼的姿态来。
而马哥的领跑者地位从来没有被撼动过，这次也一样，他放慢脚步在前面，一直保持着比我们快一个身位。而我跟尤姐，便正式开启了领跑的路程。
一路上坡，坡长四公里。这四公里要一鼓作气拿下。《左传》之“曹刿论战”里讲到：一鼓作气，再而衰，三而竭。用在这里，也是适用的。
我跟尤姐自从开始领跑，就没有说过话，彼此也没有眼神交流，只埋头跑步。俩人步伐基本一致，不管是缓坡，还是陡坡，我们都没有明显减过速。
跑不到三公里，我的脸上就被汗水浸润得能反射太阳光了，手上也湿漉漉的，我算是明白了什么叫挥汗如雨。
不过，这种感觉并不坏哦！我在心里甚至想起了一种泡面的味道来——那就是酸爽啊！
酸爽的感觉可不就是这样，虽然有点累，但是又特畅快，虽大汗淋漓，但并不透支身体，越跑越有劲儿，越跑越想跑。
阿丽跟云游007帅哥一路跑一路聊，孙姐也在旁边不时说上一句，他们真的是轻松跑。我们虽然很羡慕他们的状态，但是，我们不能对自己放松要求。
第四公里快结束的时候，已经听不到后面的热闹声音了。回头看了看，果然已经跟他们拉开了一段距离。
而这个大坡，也终于快到头了。
上去大坡，折返时，他们还让我跟尤姐领跑。不过，这时候魏队跟上来，给我开了小灶，教我下坡的技巧。我边跑边学，跟着魏队的节奏，小步幅高步频，很快就如两骑轻尘，将他们远远地抛在后面。
不过啊，下坡提速之技巧真的很高深，一个不留神，就会在速度跟激情之后，留下伤病的后遗症。如何能在不伤膝盖的同时，又能提速呢？这可不是一次就能领悟透的。
后来因为时间关系，没有跟他们去科大拉伸，心里小有遗憾。不过，做人呢，不能太追求圆满了，如此，足矣。
第一次领略了酸爽之体验，也感受了速度跟激情，收获了队友们真诚的友谊，跟大家度过了清晨一个小时的美好时光，怎么着都应该写下来，做个纪念吧。（微笑，呲牙。）
