帕布莉卡作者：艾兮
人，从平静中来，必将要回归平静
书名：《在繁华的世界勇敢地活》
作者：天湖小舟王伟强
天湖小舟，本名王伟强。
是一位给人力量的畅销书作家，勇敢践行的沙漠行客，温暖人心的公益人，坚守信念的人民警察。他的文章被“人民日报”“新华社”“思想聚焦”“十点读书”等媒体多次转载，已激励上万人勇敢前行。
内容简介：
这个世界很繁华，让人看得见惊喜，也能听见哭泣；这个世界很脆弱，让人忍不住拥抱，也轻易膨胀。40个触动人心的故事激励处于迷茫时刻的你我，让我们明确目标，懂得取舍，不会因为走得太远，而忘记为什么出发。
在繁华的世界勇敢地活，那些我们怀揣过的愿望梦想、经历过的艰辛苦难、坚持过的奋进努力，所有的春生夏长都会在机缘成熟的时候，演变成秋收冬藏。我们想要的一切，都会精彩呈现。
阅读笔记：
1. 人，从平静中来，必定要回归平静。从平静到热闹，必定还会从热闹到平静，这就是生活的真相。
2. 人无千日好，花无百日红。人的一生，其实就是在热闹和平静的相互交替中不断前行。如果，热闹代表人生的高处，失落代表人生的低谷，那么平静就应该是人生的常态。
3. 通常，高处时，我们总是志得意满，颐指气使，恃才傲物；低谷时，我们总是悲观失望，痛苦决绝，萎靡不振。其实，无论热闹还是失落，我们都应该平静对待。高处时，不骄不躁，不断奋发，谦卑恭敬；低谷时，不自暴自弃，不悲观绝望，满怀希望。
4. 一个人信念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，磁场就变了；磁场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就能变了。所以，改变命运真正靠的是自身的正能量，厚德载物，内心善良、柔和、宽厚，相由心生，境由心转，学会调整心态，好运随之而来。
5. 越来越不关注事实，只是急于表达自己的观点；人家说什么就听什么，人家说什么就信什么，渐渐的，失去了思考的能力。
6. “全力以赴，倒头大睡”，这两句话，便是老布什精彩一生的精华，也是他回馈生活的最美姿态。
7. 世事无常，因果不昧。人这一辈子，作死作活，全在自己。
上天给人的报应，一定是以其人之道还治其人之身。你若刻薄，别人一定用尖酸对你；你若大方，别人也一定报之以歌。正所谓，好人自遇好人救，恶人自有恶人磨。心底无私天地宽。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
8.每个人的岁月静好背后，都有不为人知的隐忍、无助、辛酸和悲苦。
那些在生活中被撕扯的伤口，曾经血肉模糊，但是，只要熬过去，那些伤疤就变成了坚硬的铠甲。
9.是啊，这个世间总是充满了各种各样的不如意，没有一个人会活着离开这个世界。
那为什么还有那么多人，甘愿吃着生活的苦呢？
因为，这也许就是生命的意义所在，只有经历过苦楚酸辣，才能体会和珍惜甘甜的滋味。
罗曼·罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，还仍然热爱生活。”
而每一个明知道生活很苦却还乐观以对的人，都是真正的英雄。
几米曾经写过这样一段话：掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。
10. 健康生活有四大基石，一是要保持宽容乐观的心态，这个最重要；二是均衡营养的温热素食；三是适当的运动；四是充足的睡眠。
11. 五叔侃侃而谈，他嗓音洪亮：“人啊，不能太享福，你们开车，我走路；你们大吃大喝，我五谷杂粮；你们醉生梦死，我节衣缩食；你们尽情享受，我尽找罪受。想要健康，就要这样，规律生活，回归自然。”
原来，我们的不舒服，是因为我们太过舒服.
12. 也许这就是爱吧，她想吃甘蔗，我就愿意驱车十几公里，满城地找，不遗余力地找，只要能找到，只要能给她带来幸福和愉悦就好。
13. 于是，很多人在别人的眼光和流言蜚语中放弃了自我，他们把自己活成了别人想要的那个他，他们把自己活成了成千上万个平凡而平庸的样子。
一个人的真正老去，是从丧失自我开始的。活出自我，什么时候都不晚。
14.一念放下，万般自在。
人生就是一叶扁舟，在时间的河流中，放下即解脱，放下即拥有，放下即从容。
放下了，压力、烦恼、敌人、痛苦自会减少很多；看淡了，功名利禄也就无所谓了；释怀了，成败得失也就那么回事了。
15.生活在繁杂世界的我们，每天都要遇见很多糟心的人和事，其实，很多都不是我们所能考虑和改变的，我们能做的只是自己能力范围内的事情，懂得自己的价值和定位，不苛责自己，不要求他人，我们便不会有那么多的焦虑和慌乱。
人生的每一个阶段，都应该认清自己和现实，苛求能力范围外的花果，只能是在患得患失的状态下做空想主义的黄粱大梦。
我们不是超人，也不是神，都是普通凡人。做能力范围内的事，花能力范围内的钱，爱能力范围内的人。
愿你内心平静、豁达坦然地过好这一生。
16.人生之路，每一个脚印都是我们一步一步走出来的，无论山高水长，还是海阔天空，不论崎岖坎坷，还是坦途大道，都是前因造就的后果。
内心深处，我何尝不希望，禹水还是当初西流湖畔的那个禹水。可是，禹水再也回不去了，我们任何人都再也回不去了。
历经岁月，历经沧桑，历经诱惑，历经迷茫，那些在路上忘我向前冲的我们，请谨记：不要因为走得太远，而忘记为什么出发。
17.不久后媳妇来电，我用免提接听。
她声音很大，上来就一通数落：“昨天跟你说，让你给咱爸买双鞋子送去，你怎么就没有动静，我说的话都当耳旁风不是？”
我刚说了个“我”字，她就开始“扫射”：“你呀，都不操一点心，让你办点事，就没有办利索过，啥事也指望不上你。”
电话挂断。
吴用抿着嘴偷笑：“舟哥，咋回事啊？”
我笑笑说：“昨天，你嫂子让我给她爸买双鞋子，上午和岳父没联系上，就把鞋子给她妈了，估计媳妇还不知道。”
吴用问道：“那还不赶紧解释？”
我说：“不用，我们无须用解释来证明自己。”
没多久，媳妇电话又打过来，这一回语气温和多了：“不好意思，冤枉你了哈，原来你把鞋子给咱妈了。”
18.窗外的夜色，平静如水，空旷辽远。
我们的心，何尝不也应该如此，面对误解，面对责备，面对流言蜚语，面对辱骂攻击，不去刻意解释，不去特意证明，而是用平静豁达的态度去理解和包容。
很多时候，我们太想证明自己了。
19.其实，我们无须向任何人证明自己。
每个人都有自己的生活和经历，我们无须活在别人的嘴巴和眼光里，不用去刻意地做什么证明给谁看，面对外界的纷争和嘈杂，笑看庭前花开花落才是大格局、大境界。
这就像，我们无须用穿名牌去证明自己很成功很了不起，也无须用穿粗麻布衣来证明自己很简朴很有道德。
愿我们，倾听内心的声音，做自己喜欢做的事，看自己喜欢看的风景，不被物质、荣誉、利益或情思所困、所绑架、所证明。
我们这一生，从平静中来，到平静中去，经历的所有繁华和荣耀，其实都无须被证明。因为，无须证明才是最完美的证明，只有无须证明什么才能活成真自我，活出大自在。
20. 人生实苦，百劫千生。这一辈子，没有谁会一直顺风顺水，遇到困难，遭遇挫折，都是生活对我们的考验。只要人还活着，生活就有希望，就有无限可能。
21. 人到中年，谁都会经历点风霜雪雨、坎坷泥泞。大雨过后是彩虹，大悲之后有大喜。所有这一切，都不过是为我们明天的更加踏实、更加美好做准备。
22.返程，我问志国：“今后有什么打算？”
周志国笑道：“不知道呢，管他呢，天无绝人之路，走一步说一步呗。”
我说：“有什么需要我帮忙的尽管说。”
周志国说：“不用，也不需要，咱哥俩啊，今后，有空常联系，得闲多相聚就行。”
23.你能走多远，在于你与谁同行。这是真的，也许一个人可以走得更快，但是一群人才能走得更远。
唯有一个优秀的群体，才能刷新你的认知，打开你的眼界，激发你的潜力，并调动你的积极性，从而让你走得更远。
24. 在茫茫沙漠里，坚持就是一种信仰。多少次，想过放弃；多少次，又坚持了下来。前方不见终点，回头亦不知起点在哪里。咬着牙继续向前，挑战自己的极限。
25. 去大漠的时候，有人送；在大漠的时候，有人陪；回来的时候，有人接。这就足够了。
26. 只有真正走过沙漠的人才会明白：在这个奇妙的世界里，默契的合作、相互的鼓励、无私的奉献才是这个世界最有温度的东西。
27. 只有荒芜的沙漠，没有荒芜的人生。这一生怎么过，都是我们自己的选择。
28. 黄总又说：我北京的朋友也想资助一个学生，因为你，我们都开始喜欢荥阳这个城市了。人生在世，金钱名利这些东西，生不带来，死不带去，有生之年，能用自己的微薄之力去帮助一些人，影响一些人，才是最有意义的。
29. 我想起，黄总给我聊的她的故事。她也曾经抑郁过，几度走向崩溃的边缘，还是一位大师的那句“人生之全部意义，在于不断地奉献，而非不断地索取”，让她瞬间开悟：从前的自己太贪婪了，福祸都是自己感召而来的。自此，她开始学着放下，学会付出，这样才一步步从阴霾走向阳光，从身陷泥潭到走向自由大道。
30. 生活如一叶小舟，我们都是风雨无阻的水手。
愿我们经过大风大浪、大起大落、大悲大喜、大是大非之后，都能真正的大彻大悟：岁月如水，奉献最美。
31.所有从无到有的东西，必将从有到无。
我们会收获亲情、爱情、友情，也会逐渐失去家人、伴侣、朋友。这就是生命的本质。
32.这对夫妻，得积多大的仇恨啊，日子过成了“碟中谍”，这样的夫妻，真的是同床异梦。彼此间相互猜忌，尔虞我诈，明争暗斗，相互报复。
33.夫妻，悟前是仇人，悟后是亲人，想怎么过，过成什么样，都是自己的选择。
34.这个世界上有太多的夫妻过着过着就成了仇人。
如果，成为“仇人”是夫妻生活中必须经历的一关，那请所有正在经历这一关的夫妻，一定要看到绝望之后的希望，这希望是水到绝路之后飞流直下三千尺的绝美画面。
再恩爱的夫妻，也有千百次想掐死对方的念头。如果他真的爱你，会在去买枪的路上却买了把青菜，这便是绝处逢生。这需要夫妻双方的相互理解和对幸福的憧憬。
吵架是宣泄情绪的重要方式，感情再好的夫妻也会吵架。
但，吵架是门艺术，会吵的越吵越恩爱，越吵越分不开，从年轻吵到白头偕老；不会吵的吵丢了感情，吵没了婚姻，甚至吵成了仇人。
爱情，是初心；婚姻，需要不忘初心。婚姻是场修行，离不开两个人的共同努力。
35. 世界越是丰富，生活就越是匮乏，欲望也越是膨胀，我们总想通过占有更多的物品和资源来填补内心安全感缺失的黑洞。于是，焦虑成了这个繁花似锦世界的必然产物。
减少物欲，懂得知足，其实就是治疗我们焦虑和不幸福的法宝。
36.在这个时代，我们总想用我有、我还有，来证明我的努力、我的成就、我的地位、我的存在，其实，大可不必。所有外在的东西，我们都生不带来，死不带去。一日三餐，衣食无忧，出行方便，家庭和睦，再有三五知己好友，这样的生活就足以满足我们的幸福。
关键是，我们要有强大的内心，不攀比、不强求、不浮躁、不奢求，有梦想，更要脚踏实地，唯有这样，才能活出真自我，活出大自在。
37.生活没有规律可循，行为决定意识层次。
38.很多时候，我们总是把自己局限于相对的时间和空间里，不是我们活不出自己，而是我们放不下自己——似乎，领导就要有个领导样，家长就要有个家长样，师傅就要有个师傅样。
其实不然，在茫茫人海中，在大自然面前，所有人都不过是一粒尘埃，我们都一样，都是极其普通而平凡的人。
39.其实，不论处在什么样的年龄，我们都应该勇敢地去做自己——不挑战一下，怎么知道原来自己也可以？
40.人的一生，总该有段时间，忘掉自己的角色与标签，放下自己的立场和身份，放松、深呼吸，远离焦虑，跳出方寸，去体验不同的感受，去看看莫大的世界，你会发现，生命在无拘无束中会绽放出多彩与绚烂。
41.生活是自己的，世界就在我们眼中。
我们不是谁谁谁，我们只需要活在当下。
听从自己内心的声音，去你想去的地方，见你想见的人，做你想做的事。如此，才能活出精彩，才能遇见最真实的自己。
42.这些人，都是拖着自己疲惫的脚步向前，却在前行的路上不忘给别人鼓励，这种善良激励我不断前行，永不放弃。
善良的人，无论心里多么绝望，温柔都写在脸上。
43.没过几天，表弟跟我说：“这一段时间怎么诸事不顺啊？”
我问：“怎么了？”
他说：“前天不小心闯了个红灯，昨天被贴了张罚单，什么事都不顺，仿佛全世界都在跟我作对。”
我说：“兄弟，你抱怨太多，感恩太少。念头决定了我们的行为，行为导致了我们的生活方式，最终决定我们活成哪一种人。”
表弟摇摇头，表示不懂。
其实，我们遇到的人和经历的一切事情，都是自己的念头感召而来的。念头不对，诸事不顺；念头正确，万事顺意。
44. 以前的我，抱怨心太多，感恩心太少，抱怨事事不如意，埋怨身边的人都对不起我，却很少从自己身上找毛病，也没有感恩过对我好的人和帮助过我的人.
45. 亲爱的朋友们，请务必谨记：没有什么工作、没有什么利益，没有什么场合、没有什么人物值得我们拼了命地往死里去干。人生最大的成功，就是健康地活着！
46. 也许，生活就是这样，总有一些人，他们用欺骗或是侮辱，或是其他不善的方式来敲打着我们的生活，在我们的生命里留下一个个难以忘却的烙印。
母亲说得对，不是所有的对不起，都可以没关系。
这个没关系，不是不原谅，而是不能忘。
我们要记住这些人，感谢这些人，是他们磨砺了我们的心智，让我们体味了世态炎凉，打开了我们的抗挫折能力，让我们不断成长，让我们在岁月的长河里渐渐学会了原谅。
艾兮
