帕布莉卡作者：艾兮
生命意义不取决于环境，而取决于我们给予环境的意义
书名：《自卑与超越》
作者：阿弗雷德·阿德勒
内容简介：
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
阅读笔记：
1. 我们必须要牢记：真实是对人类的真实，对于人类目的的真实。除此之外，毫无真实可言。
2. 这三大人生问题可以具象为三个疑问：
第一，在地球的有限资源限制下，为了永存，我们应该如何工作？
第二，为了与人合作，共同发展，我们应该获得怎样的定位和身份？
第三，面对“人有男女”和“人类延续依赖于爱与婚姻”这一事实，我们应该如何调整自我？
3.个体心理学认为人类的所有问题都可归于职业、交际和两性这三个问题。
4.个人意义没有任何价值，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。每个人都希望自己变得重要、有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础之上，那就太容易走上歧途。人的理想和行为，同样遵从这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。
5.生命意义不取决于环境，而取决于我们给予环境的意义。这个，决定了我们。
6.很多时候，目的是正确的，只是选择了错误的方法
7.我们看到一种表现或病征，如果无法判断背后的意义，最好的方法就是将其当成简单的动作来看。
8.只有渴望将自己融入社会整体而不是只关注自己的孩子，才能成功学会如何补偿自己的缺憾。只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。
9.我们了解一个人根本在于看他的合作能力的高低。
10.一个人的精神思想是与其人生态度相一致的。
11.当一个人失去自信，不再认为通过自己脚踏实地的努力可以摆脱自卑感，但他依旧不能忍受自卑感的折磨时，他会继续设法摆脱它们，只是他所运用的方法是不切实际的。他不再设法克服困难，反而沉醉于一种优越感中，强迫自己认为自己有优越感。这样不但不利于消除自卑感，反而使自卑感不断累积。产生自卑的真正原因没有克服，问题就会一直存在，所采取的每一个自欺欺人的行动都会让他的自卑感更加强烈。
12.我们知道人类永远无法达到生命的终极目标。如果一个人已经没有任何做不到的事情，那么他的生活一定是索然无味的。当一个人生命中所有的事情都已预知，那么我们的生活还有什么意义呢。生活的不确定性正是我们希望的来源。当我们能知晓任何事物，探索和讨论也就没有存在的必要了，科学也不需要发展了。当我们的一切都是一个设定好的故事，曾经让我们追求的宗教和艺术也都失去了意义。幸好，生活并不是如此，有许多新的问题等着我们去解决，我们需要在社会中不断奋斗，勇往直前。
13.被轻视的感受放在谁身上都不好受。
14.人的精力是有限的，太过关注一件事情容易忽视掉其他事情。
15.常言道：“娶媳妇是用来疼的。”一个男人，想要成为一个好丈夫，首先要懂得关心自己的妻子，对自己的妻子感兴趣。这点很容易看出来。如果男人对自己的妻子感兴趣，他就会对妻子事事加以关注，努力让她幸福；他会努力跟妻子和谐相处；他懂得如何哄妻子开心。只有夫妻二人都将对方的幸福看得比自己的幸福更重要时，双方才有可能产生真正的合作，才会给予对方真正的爱。
16.在生活中，我们往往过于关注自己收获了什么，而不去想自己付出了什么。当两个人结婚后，这种思想会渗透到婚姻关系的经营中。如果俩人能够坦诚相待，那可以亲密无间；但如果俩人还是各怀私心，那注定不会幸福。
17.疑心太重的人不适合结婚。婚姻双方如果都希望保留属于自己的自由空间，就不会拥有真正的婚姻。既然选择了婚姻，就代表着我们不能再像单身时候一样随意而为，而是做事要考虑到对方，考虑到与对方的合作。
艾兮
