帕布莉卡 自律成就美好
文｜赵公科
自律，就是自己约束自己。
我们先看看先哲们是怎么做的吧。
康德是十八世纪德国伟大的哲学家、思想家。他说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”这句话说明：人有多自律，就有多自由。
康德是自律的典范，甚至达到了苦行僧的地步。他深居简出，一生从未离开过出生地半步。他每天生活极其规律，起床、写作、喝咖啡、讲学、吃饭、散步，日复一日，年复一年地重复着简单的学者生活，就像一台机器一样精准，从未有过变化。他每天下午4点，会准时开始他那著名的散步，邻居们纷纷以此来校对时间，而教堂的钟声也同时响起，从来不会错。只有1762年夏天的一周，他在读法国浪漫主义作家卢梭的名著《爱弥儿》时，深为所动，爱不释手，为了能一口气看完这本书，废寝忘食，他违约了，不得不放弃每天例行的散步，以致邻居们在这一个星期之内竟一时搞不清是否以教堂的钟声来校对时间。
在中国也有位声振寰宇的自律楷模，他就是被誉为清代“中兴四大名臣”之一的曾国藩。他与富兰克林有相似的地方，他早年也制定出了自律十三条，并且一生严格执行，躬身实践，以致于他成为做官和为人的典范，达到了“立功、立徳、立言”三不朽的完人境界。毛泽东和蒋介石都是他的忠实粉丝。毛泽东曾说：“予于近人，独服曾文正。……曾国藩是地主阶级最厉害的人物。”蒋介石说：“曾公乃国人精神之典范。”曾国藩的多方面出色成就，归根到底是严格自律带来的。
在我们现在的生活中，并不缺少自律的优秀者。
近日，一份北大“60后”老教授每天的作息时间表出现在网络上，引起了很多家长网友们的围观，在作息表中可以看到，这位60后的老教授杨宝学平常在早晨的5：21起床，起床后除了正常的洗漱之外，还进行锻炼以及淋浴和广播的收听。每天保持午睡的好习惯。午休时间并不长，半小时左右，之后就开始下午的工作，晚上下班之后除了晚餐看电视之外，还进行健身，健身完毕之后，再工作一会，一直持续到晚上10：45就寝睡觉。一天安排得井井有条，劳逸结合。
许多人看了杨教授的作息时间表，感觉很惭愧。杨教授已到了准备退休的年龄，有117篇SCI论文，11项专利，还这么自律这么努力，一直在坚持，我们有什么资格躺平呢？
虽然每个人的工作情况、生活环境不同，所处的时代不同、国家不同，不可能每个人都成为康德，也不可能成为曾国藩那样的完人，也难成为杨宝学那样的优秀人物。但这些人物故事告诉我们同一个道理：自律成就美好人生。
“胜人者力，自胜者强。”我们在平常的日子里，太容易原谅自己的缺点，以致缺点变成了缺陷；太爱找各种各样的理由轻易放弃自律，唯一缺乏的是持之以恒。不自律像一把利刃，将你我的锐气和意志慢慢地消耗瓦解，以至于我们活成了自己都不喜欢的模样。
高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”人一半是天使，一半是魔鬼，人性中光明和阴暗并存。让我们从每一天小的自律开始，锲而不舍，将自己逐渐塑造成善良而可爱的天使。
