今天跟大家分享一个在《博弈心理学》书中看到的一个观点:音乐旋律有助于提高大脑工作效率和记忆力的。
然后我在某科技词条中找到了描述:
音乐学习法(MusicLearning)也称超级学习法,即利用音乐来大幅度提升学习效率,其创始人为保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫。罗扎诺夫在教学研究与实践中发现,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”,对学习、记忆有一种神奇的效果。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波,促进脑内吗啡的分泌,使大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。
在《博弈心理学》书中是这样描述的:
高效的“音乐学习法”最初发现音乐旋律有助于提高大脑工作效率和记忆力的,是苏联的科学家。他们通过研究和比较发现,17、18世纪的作曲家们创作的某些根据古代音乐流传下来的特殊格式创作的音乐,对大脑和记忆有强烈的影响。例如,巴洛克协奏曲中每分钟55~65拍的行板音乐,能使学习效果倍增。巴洛克音乐的作曲家们通常使用的乐器是弦乐器、小提琴、吉他、拨弦古钢琴等,创作出的音乐缓慢、舒适、宁静。当你听着宁静而舒缓的音乐时,血压下降,心脏开始健康而有节奏地跳动,得到放松的脑波上升大约6%,从而使得左右半脑达到同步。大脑和身体随着缓慢的旋律渐渐进入和谐状态——身体放松、大脑警觉,这正是取得优异成绩的最佳状态。保加利亚哲学博士、精神病学专家乔治·罗扎诺夫主张利用节奏舒缓的旋律来刺激大脑,消除心理的紧张感,使音乐节奏、生理节奏(呼吸、心跳等)与信息输入节奏协调起来,从而增强大脑活力、提高记忆力。这种“音乐学习法”在西方已得到广泛应用。法国著名听觉专家阿尔弗雷德·托马斯蒂说:“有些音乐的兴奋作用相当于两杯咖啡。”泰丽·怀勒·韦伯指出:“某些类型的音乐旋律有助于放松身体、安抚呼吸,引发易于进行新信息学习的、舒缓的‘放松性警觉’状态。”
罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用巴洛克音乐,它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识,并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习,学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词,在3个月之后还能够记住大约80%。
在中国的发展现状:
国内也有教育机构引进了罗扎诺夫的音乐学习法,但罗扎诺夫的音乐学习法主要应用于英语单词记忆,有其局限性。学习力教育专家余建祥在进行学习力教育研究时,花了大量时间对音乐学习法进行了研究,兼收并蓄,使得音乐学习法不仅可以就用到英语单词的记忆中,还可以就用到语文、数学、理化等所有学科学习中。
著名画家、散文家丰子恺说过:
贝多芬的伟大,决不在于仅为一音乐家。他有人生的苦闷,与确凿的美丽的灵魂。他是心的英雄,他的音乐,实在是这英雄心的表现。在莫扎特,音乐是音的建筑,其存在的意义仅在于音乐美。至于贝多芬,则音乐是他的伟大的灵魂的表征,故更有光辉。即莫扎特的音乐是感觉的艺术,贝多芬的音乐则是灵魂的艺术。