帕布莉卡你听过GTD时间管理方法：用统一标准处理流程去应对遇到的问题，你正在用番茄工作法让自己如何在一段时间内专注高效的工作，但这本书帮你时间解决最大的难题：解决你对时间管理的心理层面的问题，让你相信自己应该并且能够提高时间效率！
成功人士的时间观都比较长
班费尔德发现，成功的人一般都具有较长远的时间观。他们常常以5年、10年甚至20年的跨度来规划自己的人生。他们对此时决定的思考取决于这个决定对长远未来的影响，那时的结果取决于现在的行为。
如果你买一件物品，你会考虑使用这个物品10年，20年的话，你就不会轻易地买一些实际不是那么刚需的东西，而会考虑长远的收益，这个物品会跟随你这么久，你所做的决定就会更精明，这样你就会省下一大笔钱。
书中列举了两个例子证明：
案例1：英国上流社会子女一出生后为子女去牛津或剑桥报名的传统，不管未来孩子能否被著名大学录取，他们都会选择这样做。即使18年或20年后，他们并没有进入这些大学。这些上流人士为子女填申请表，走完登记流程，就好像孩子下学期就要入学一样。这就是长远时间观的一个例子。
案例2：美国家长为刚出生的小孩开通大学储备金账户。他们会定期存入一定数量的钱，并持续多年，以确保当孩子长大后可以得到最好的教育。这也是一个长远时间观的例子。
像花钱一样花时间
这个建议真的是让人匪夷所思吧。
举个例子：
如果你希望每年挣5万美元，也就相当于每小时25美元，你就不能去做无法支付你每小时25美元甚至更多的事情。如果你雇一个时薪五六美元的人来帮你除草或做家务，你就可以用钱来换取时间的自由，去做更有价值的事情。
如果一个人或一项活动的重要程度不足以让你打开钱包取出20美元，就约束自己不要那么做，对它说“不”！
玩一个小时游戏，抽15分钟香烟，喝一瓶啤酒的时间，这些时间的花费不会让你获得你应该得到的25美元每小时的收获，那么你是否可以考虑下这些事情是否真的必要去做呢？？
做任何事情至少都要取悦自己
大多数人顾忌别人的看法，甚至去迎合别人的要求，而忽略了自己长期以来最重要的需求，也就没有拥有长远的时间观。别人也会有很多自己的长远规划和考虑，他们没有那么多的时间去盯着你的规划和目标看，你也不必太多顾虑别人对你的看法。做自己最美！
所以我们应当去有勇气做让自己喜欢，从长期来看能够让自己真正幸福的事情
