帕布莉卡
《真实的幸福》读书笔记 -幸福是可以学习的
幸福是可以学习的 我们一直走在追寻幸福的道路上，以为幸福是足够多的物质基础，是被光环围绕的荣耀，是别人拥有自己却得不到的东西。 很多人为了达到所谓的幸福标准，把自己搞得越来越疲惫，也离原本的初心渐行渐远。 实际上，幸福并没有那么复杂，甚至不...
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《真实的幸福》读书笔记 -学会感恩，让生活更有意义
学会感恩，让生活更有意义 法国思想家卢梭曾经说过：“没有感恩，就没有真正的美德。” 在生活中，感恩也是一种比较积极的情感，更是一个人身上的美好品质。不要小瞧感恩，它其实有着非常大的力量。 美国斯坦福大学曾经做过一项调查研究，结果发现，那些在...
《真实的幸福》读书笔记 -做擅长的事，会增加幸福感
做擅长的事，会增加幸福感 两千五百年多前，亚里士多德曾经提出过这样的问题：“什么是幸福的生活？”至今为止，这个问题依然困扰着绝大多数人，每个人给出的答案也不尽相同。 作者回答：“真实的幸福，是发现自己的优势和美德，并在生活中充分发挥它们。”...
《真实的幸福》读书笔记 -积极情绪，是幸福的必备品
积极情绪，是幸福的必备品 这两年比较流行一个词语，叫作“情绪内耗”。 很多人在工作和生活中，一遇到不顺心的事情，就会跟自己较劲儿，反复地陷入到这种情绪当中。不是抱怨和责怪，就是不作为。这样其实并不能够改变什么，长期的情绪内耗，反而会消耗我们...
《真实的幸福》读书笔记 -真诚的微笑越多，人越幸福
真诚的微笑越多，人越幸福 俗话说：“相由心生”。 一个人是否有幸福的生活，正直的品性，有时候我们是可以从他的相貌和气质里感受到的。 如果有人总是愁眉不展，心事重重，那么他过得肯定不会太快乐。相反的是，一个整天乐哈哈，眼神清澈又爱笑的人，会更...
《高情商沟通》读书笔记 -抱最好的希望，做最坏的打算
抱最好的希望，做最坏的打算 早在安迪惹上官司，上诉被驳回后，他就采取了一系列措施。 在极有限的时间内，他弄到了一个假身份，然后将财产转移到了这个新身份名下，交由最好的朋友打理。 尽管做这些事的时候，官司的输赢并没有定论，安迪也没有预料到会被...
《肖申克的救赎》观后感 -坚持去做，到最后就会成为希望
坚持去做，到最后就会成为希望 从被冤入狱的那一刻起，安迪就梦想着有一天能重获自由。 肖申克监狱三面是空旷的田野，一面是恶臭的沼泽地，探照灯整晚都在四处扫射，想要逃出生天，谈何容易。 安迪看过监狱的图纸，知道内外墙之间有一个通道，下面有一个污...
《肖申克的救赎》观后感 -肯定自我价值，才是终极希望
肯定自我价值，才是终极希望 安迪在肖申克监狱里，是个另类。 他的双手永远干干净净，指甲修剪得整整齐齐。 虽然被定义为囚犯，跻身于一众无恶不做的人中间，他仍保持着良好的教养，让自己始终看起来像个“人”。 他的目光从来不显得呆滞，也从未像其他犯...
《肖申克的救赎》观后感 -能勇敢向前，才会看到希望
能勇敢向前，才会看到希望 上世纪四十年代的肖申克监狱阴森、恐怖，里面关着的，大部分都是重刑犯。 变态的狱霸随意欺凌新来的犯人，而狱警通常对此视而不见。 安迪遭受欺辱时，每一次都会奋力还击，即使被打得遍体鳞伤，奄奄一息，他也从不屈服。 因为他...
《肖申克的救赎》观后感
《滕王阁序》中有一句话：“穷且益坚，不坠青云之志。” 意思是处境越坚难，意志越要坚定，不能放弃奋起向上的志向。 道理虽简单，做起来却很难。 因为当人生跌落谷底，在痛苦和煎熬中，最容易沉沦。 可在美国作家斯蒂芬·金的笔下，就有这样一个人，在人...