读书笔记 第152页

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提升自己的不可替代性，抵御职场危机 在如今低迷的经济大环境中，裁员大潮正在不间断地席卷而来。许多大中型企业为了控制支出，纷纷提出了各种裁员计划。而在这股裁员潮中，三四十岁的女性更容易成为被辞退的对象。 那么，对于这些女性而言，她们应该怎么做...

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2022年7月13日，世界经济论坛发布了一个《2022年全球性别差距报告》。在报告中指出，在全球范围内，虽然有68.1%的性别差距已经被消除。但是，要实现真正的男女性别平等还需要132年。 由此可见，在近一百多年来，女性的地位不断地提升。尤...

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建立自己独特的印象，打造个人品牌 让自己向前一步的勇气，不仅来自于内心，还来自于外界的肯定。而专业可靠的外在形象是会直接影响到别人对你的印象。 著名媒体人杨澜女士曾经因为形象与简历不符而遭到面试官的拒绝。对此，她从中领悟到一个道理：“一个人...

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在成为任何角色之前，先成为自己 伍尔夫曾经说过：“做自己，比做任何事情更加重要。” 然而自古以来，女性就被赋予了生儿育女，相夫教子的责任。随着时代的发展，女性虽然获得了更多平等的机会，但随之而来的是更多的责任和角色，比如母亲、女儿、妻子、管...

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敢于向前一步，突破内心限制 在职场中，大多数女性都扮演着一个很好的倾听者、协助者或者支持者的角色。她们只顾着满足他人的需求，却忽视了自己应有的权利和需求。 作者在书中提到脸书的首席运营官谢丽尔·桑德伯格讲过一个会议的故事。有一次，她邀请了美...

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2020年1月20日，北京朝阳医院眼科中心发生了一起暴力伤医事件。事发当天，视频曾被网络广泛传播，视频中诊室内、走廊里到处都沾满了血迹。 其中伤得最重的是一名医生叫陶勇，他的左手被砍伤。 陶勇是一名医术精湛的眼科医生，他曾用高超的技术给无数...

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坚定职业信仰，方能行稳致远 在陶勇的患者中，有很多达官显贵，但能感觉幸福且富足的人却不多。所以在他看来，物质满足只是一个基本需求，幸福人生更应该在职业信仰中找寻。 他的职业就是他的信仰，人类的眼睛里藏着他想要征服的山峰。 天下无盲，是他毕生...

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懂得知足，方能自造幸福人生 鲁豫曾评价陶勇，说他身上有一种四十岁的人少有的“少年气”，非常纯净。粉丝也喜欢亲切地称他为：“陶三岁”。 在陶勇的微博里更是随处可见他和粉丝的玩笑对白。 当粉丝评论他，求他不要再用颜值来迷惑众生的时候，他会调皮地...

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人生是道选择题，难在懂得放下 人生充满了荒芜与悲怆，天天都在上演着生存的抗争，任何人都不可能是人生的常胜将军。 陶勇28岁博士毕业于北京大学医学部，35岁就成了主任医师。37岁的他开始担任博士生导师，不仅成功发表多篇SCI论文，还主持着多项...

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懂得情绪自救的人，一路向光而行 没有人会喜欢坏情绪，但他人糟糕的情绪似乎无处不在，我们难以避免。 心理学认为，情绪本身没有好坏之分，本质都是在自我保护。它就像一把保护伞，当我们遭受意外的时候，想法设法地保护我们的内心。 陶勇也认为，情绪失控...