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读书笔记 第149页

《人生是一场大戏》读书笔记 -乐观和爱，是苦难人生的解药

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乐观和爱，是苦难人生的解药 林语堂先生曾说：“生活再苦，即使像地狱，我们也要把它变成美好的天堂。” 生活不易，苦难如同人生的注脚，总会或多或少地给生命增添一些悲惨的底色。然而，人生的有趣之处便在于，人们总是能在最苦难的时刻发现生活的可爱之处...

《人生是一场大戏》读书笔记 -摆脱年龄的束缚，才能活出精彩

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摆脱年龄的束缚，才能活出精彩 小说家石黑一雄说：“人重要的不是年龄，而是经历。” 深以为然。 每个人的生命都只有一次，与其在蹉跎中让人生消耗殆尽，不如遗忘年龄活出潇洒人生。 作者的精彩人生是从七十多岁开始的。 相伴五十三年的丈夫去世后，她经...

《人生是一场大戏》读书笔记 -做孩子成长的参与者，而不是规划师

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《战国策》中有这样一句话：“父母之爱子，则为之计深远。” 也许在很多父母的心目中，唯有为孩子规划出美好的未来，才是对孩子最深沉的爱。 于是，从孩子出生到上学、从毕业到工作、从谈婚论嫁到抚育下一代，父母们未雨绸缪，亦步亦趋，似乎只有这样才是尽...

《人生是一场大戏》读书笔记 -懂得包容，是婚姻长久的秘诀

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懂得包容，是婚姻长久的秘诀 有句话说：长久的婚姻，靠的是相互包容。 恋爱时，我们会因为彼此的相同点而欢欣雀跃，也会因为彼此的不同而相互吸引。然而，在婚姻中更多的是磨合，既不是把对方改造成和自己一样的人，也不是放弃自我一味地取悦讨好。 越是美...

《自我的诞生》读书笔记 -世界上最难的事：认识自己

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张爱玲曾说：“去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。” 人们每天都会说无数次“我”这个字，整天把“我”挂在嘴边，但是有了“我”的意识，并不等于在精神上形成了真正的自我。 《自我的诞生》...

《自我的诞生》读书笔记 -学会自我肯定， 别再过度渴望外界回应

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学会自我肯定， 别再过度渴望外界回应 有些人在社交中，总是过于关注别人的反馈而忽视自己内心的声音。 他们总是想太多，心思敏捷，情绪敏感；一旦拒绝了别人的请求或要求，他们就会将错误归在自己身上。 他会想：“他会不会讨厌我？如果我拒绝他，一定会...

《自我的诞生》读书笔记 -打造心理边界，守护自我的权力

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打造心理边界，守护自我的权力 生活中缺乏心理边界的例子数不胜数，例如，总有些长辈喜欢大谈晚辈的收入情况和恋爱状态；自己总是不好意思拒绝别人的请求，忙来忙去，最终耽误了自己的事…… 无论是在个人、家庭还是社会层面，都能看到边界意识的缺乏。 而...

《自我的诞生》读书笔记 -增加自己的生命力， 让自己的意志更强大

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增加自己的生命力， 让自己的意志更强大 亚里士多德曾说过“幸福在于自主自足之中。” 当一个人能够按照自己的意愿行事时，能够获得巨大的满足感和幸福感；反之，当一个人的意志难以实现或者受到外界限制时，他就会萎靡不振，陷入痛苦。 书中提到，每个人...