《自律力》读后感:你有多自律,就有多自由
《自律力》 原著 | 小野 解读 | 林小白 有这么一项研究:只有8%的人可以实现自己的新年计划,而大部分人都会在新年的第二周放弃计划。 我们那么渴望自律,却也那么容易放弃。 但实际上,自律并没有那么难。只要你意识到自律的必要性,直面欲望、...
《自律力》 原著 | 小野 解读 | 林小白 有这么一项研究:只有8%的人可以实现自己的新年计划,而大部分人都会在新年的第二周放弃计划。 我们那么渴望自律,却也那么容易放弃。 但实际上,自律并没有那么难。只要你意识到自律的必要性,直面欲望、...
有一句话说的好:“婚姻好不好,照一次镜子就知道。” 深以为然,判断一段婚姻好不好的最好方式,就是看看自己,是不是在爱中,活出了更美好的样子。 正如《如何在爱中修行》中所说:与亲密伴侣的感情关系会成为你与整个世界的关系缩影。 若是你看起来自信...
今天我们要介绍的书是《浮生六记》,本书由以作者夫妇生活为主线,赢余了平凡而又充满情趣的居家生活的浪游各地的所见所闻,文辞朴素,情感真挚。在深度书房中,将从初相识,便相爱,闺房记乐、简生活,雅情志,闲情记趣、多感情,重承诺,坎坷记愁、再回首,...
杨绛和钱钟书是公认的深情伉俪。很多人以为他们的婚姻基于两人完美的性格,但实际上,在《我们仨》中,杨绛描写了许多他们相处的小事。 两人在生活习惯和行为习惯上有着巨大的差异,但这些差异并不可怕。正因为他们拥有了经营婚姻的秘诀,才能把生活过得如此...
今天我们要介绍的书是《我们仨》,该书讲述了一个单纯温馨的家庭几十年平淡无奇、相守相助、相聚相失的经历。作者杨绛以简洁而沉重的语言,回忆了先后离她而去的女儿钱瑗、丈夫钱锺书,以及一家三口那些快乐而艰难、爱与痛的日子。 三年前,杨绛先生在京辞世...
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出,在人们清醒的时间里,有百分之八十的时间在用来进行人际沟通,这其中又有百分之四十五的时间用于倾听。 可见一个人的人缘,在很大程度上取决于他倾听的能力。 善于倾听的人,用无声的言语激励着失意中的亲人、朋友砥...
1946年,钱锺书写完《围城》后,邀请妻子杨绛在扉页写一句点睛之语。 于是杨绛写下:“围在城里的人想逃出来,城外的人想冲出去。对婚姻也罢,职业也罢。人生的愿望大都如此。” 生活之中,处处皆是围城,我们总是在不知不觉间,便被困在怪圈之中,迷失...
列夫托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中说:“不幸的家庭各有各的不幸,幸福的家庭却是相似的。” 的确,幸福的家庭往往有些相同的特征,抓住这些特征,便是抓住了家庭美好与兴旺的核心。 这三个迹象,保持住,一个家庭就一定能稳健的走在上坡路上。 欢笑满于室...
今天我们要介绍的书是《共情力》。现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在书中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力和情绪问题。 生活中,能成大事者,...
我们历来喜欢谈论生,不能接受死,中国古代帝王将相尤是,无不渴望长生。就连我们普通人,也是对死讳莫如深。 其实对人类来说,我们每个人都知道,不管你的一生过得如何,终究改变不了一个事实——你迟早会死。 在死亡面前,我们任何人,都显得格外脆弱苍白...