写在前面:
感谢@苏子瞻 班主的推荐,简单系统的了解了心理学,更重要的是把自己日常零零碎碎的感知收集归纳起来,成了系统体系,好像对自己敞开了一扇大门,回顾自己的情绪波动的时候,也能找到印证点,这就是书本与读者的共鸣吧。
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书本里印象比较深的是两个归纳图:人生坐标象限图和人格结构三维图。现实中我可以用这个框架去简单的定义一下接触人的言行,给他们分分类,然后找到不同的应对策略。在社交方面我觉得给我打开了一个新的思路。
特别要说明的是这本书我也推荐了给爱人,关于儿童成长的方面,是我们俩共同面对的问题。分析自己性格的种种,多多少少会有些儿童经历-应对的影子。那么作为父母的我们,意识到了这一点,会更加注意孩子对环境的应对和疏导。
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搞清楚自己人生的剧本——不是父母的续集,也不是子女的前传,更不是朋友的外篇。