帕布莉卡01
我对心理咨询的了解来自外国电影电视。刚开始觉得外国人真的小题大做，什么小孩子不合群啦，夫妻反目啦，脾气控制不住啦，都去找心理医生，真有钱！后来看得多了，尤其是经常看到警察遇到杀了人之类的恐怖事，好像不去看心理医生就不能继续工作。渐渐明白心理咨询的重要性。但是，我周围的人很少有人去做心理咨询的。当然了，也许人家是悄悄去的，我不知道而已。
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读了《蛤蟆先生去看心理医生》是有点小失望的。
一是觉得蛤蟆太脆弱，他遇到的事在中国就不是事儿，谁家的父母对孩子不严厉？尤其是我们六七十年代生人，父母似乎是绝对不能表扬自家孩子的，都是表扬别人家孩子来刺激自家孩子的上进心。有没有作用，不在父母的关心之列。更多的父母干脆放羊，大娃带小娃，自然生长，能长大就是胜利。反正孩子多，总会出息一个半个的。（我很幸运没遇到特别严厉的父母和像獾那样的领导，有点儿站着说话不腰疼，饱汉不知饿汉饥。）
二是觉得内容太简单了。好像没说什么深刻的道理，就是洗耳恭听，引导蛤蟆把憋在心里的委屈倾诉出来，分析一下蛤蟆抑郁的原因，再劝导一番就皆大欢喜了。也不催个眠，深挖一下潜意识啥的，让我觉得不过瘾。
以上为胡言乱语，可忽略。我意识到自己把一本心理咨询的书按照小说来要求了。
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其实，读这本书的收获很大。重要的章节我读了两遍，还做了笔记以加强记忆。
苍鹭说的人的三种状态，儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态，对我启发很大。我对照自己和家人，试图从原生家族、后来的环境进行分析。虽然说不上恍然大悟，但也感觉加深了对自己和家人的理解。以后再遇到类似的情景，我也许会用这三种状态来对号入座，劝导一下自己和他们。
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书中的“人生坐标”图也让我印象深刻，尤其是四个象限。我用四个极端的词来记忆它们：自杀（我不好，你好）；谋杀（我好，你不好）；信自己，信别人（我好，你也好）；同归于尽（我不好，你也不好）。分析了一下自己，勉强可以归入“我好，你也好”象限。
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最后，特别感谢推荐这本书的班班，感谢读书群。如果班班不推荐，我不会注意这本书；如果不是在群里，我会把这本书当成儿童读物而放弃。
