帕布莉卡
《人活到极致，一定是素与简》
原著 | 山口势子
解读 | 林小白
日本有部日剧叫《我的家里空无一物》。女主剧麻衣的家里只有一张矮矮的桌子，合量的碗筷，以及勉强够轮换的衣服。
这听起来太让人匪夷所思了，但想想之前麻衣所过的生活，好像也值得玩味。
麻衣之前是个邋遢少女，家里堆满了各种物件。有一回，日本地震。麻衣惊恐地发现，平时屯集的各种自救物品都没有用，因为关键时刻，房间很乱很脏，她连一瓶水都找不到，何况那些很久都没有打开的自救包？
于是，她开始极简生活，通过砍掉生活中的一些东西，来减少明显弊大于利的事情，从而改善生活。
日本的山口势子也曾和麻衣一样，过过乱糟糟的生活。以前，山口势子只是一个普通的家庭主妇，和老公、儿子、女儿一家四口生活在日本，每天一早都因为什么东西找不到，而感到烦躁。
后来，山口势子偶然接触到了极简主义，她做出了改变，没想到自己不仅感到了自在和喜悦，家庭关系也得到改善，还成为月浏览量190万的极简主义博主，影响很多人改变了生活。
《人活到极致，一定是素与简》就是山口势子践行极简主义的心得梳理。这本书从一主妇的角度，对家居装修、摆放收纳、服饰搭配、沟通协作等方面做了简单的陈述，对人有很大启发。
极简，节省了时间，愉悦了生活
极简主义从不在表面，而是在思想，它是一种最小限度和简约的意识机制，而这，才是一个极简主义者的态度。
极简，能节省大量的时间。
东西多的时候，我们要想尽办法收纳。但东西少了，收纳空间也就大了，收拾东西也就变得简单很多。
大家只需要把物品放在适当的位置，例如这个抽屉放文具，那个箱子放卫生用品。大家形成一种同类物品一同放置的意识，让所有东西的藏身之处一目了然。
极简，有助于家庭格调的提升。
在空间里摆放少量物品，反而容易给人格调更好的感觉。就像山口势子的家具，也就一千出头人民币的价格，款式也非常简单，但是看起来就很有审美品位。
极简，对人们的心理状态也有很大的改变。
在减少物品时，我们需要从大量物品中选择“哪些要保留，哪些要扔掉”，在选择过程中，我们反而有了明确的选择标准。在这个过程中，我们就会知道对自己而言，什么是最优先、最重要的。
因为极简的生活态度，我们会更擅长取舍和选择。而一旦有了选择的尺度标准，就会避免原地踏步，少走很多弯路，这样，就会少很多烦恼，生活也不会迷惘。
极简，让家庭生活变得简单
现在，简约的家装风格颇受欢迎。但对于极简主义者来说，极简并不是表面的简约自然，而是内心的简单安定。
极简，是用少量必要的家具来填充空间。
像山口势子的家就只有少量必要家具，没有多余的摆件装饰。同时，家装的颜色也很统一，只有黑白和原木色三种颜色。
但减少装饰与用具，不代表家装就没有趣味。只要你在采购家电、照明用具、时钟时，选择更漂亮、更时尚、更有趣的款式就可以了。如此一来，你就可以用有限的物品，创造出空间的美观度，而不是又另外买很多小摆件来填充空间。
极简，是用新鲜的食材填充冰箱。
山口势子买菜的量只买当天能吃完的量。很多人一次性会买很多菜，但有的菜到后面根本吃不完就浪费了。
只买当天能吃完的量，能保证每天吃的都是新鲜的，更没有“吃不完要浪费”的罪恶感。
极简，会让收纳变得简单。
以最让人头疼的衣柜为例，山口势子的衣柜整理得很美观，她通过“可视化”的收纳，让衣服摆放颜色统一，线条清晰。
冰箱也好，衣柜也罢，其实收纳的方法是一样的。那就是控制东西的数量、宽舒的布置，不要把空间都塞满，也不要封藏一些没用的东西。
极简，对于清扫的好处也很多。
东西一少，专门用来收纳的工具也不再需要。凌乱放置的东西少了，地板和桌子的空间也大了。没有障碍物的房间，打扫可以非常顺利地进行，基本不会存在死角清洁不到的问题。
极简的衣服也能搭出百变风格
山口势子的衣服非常少，一年四季的衣服总共只有14身，主要颜色为藏青色、白色、米色。但衣服少并不代表穿得就不漂亮。
在践行极简生活之前，山口势子的衣服并不少，但穿得并不好看，用她自己的话来说，就是“时尚绝缘体”。后来，山口势子观察那些走在街上的穿得好看的女性，发现她们穿的衣服都是基本款式，哪怕时代变了，依然不觉得过时。于是，山口势子决定向极简风格靠拢。
在践行极简风格穿衣之后，山口势子还经历了人生中第一次被夸“打扮得真漂亮！”
在山口势子看来，穿衣打扮是有技巧的。因为自己选择的都是一些简单款式的衣服，所以她把搭配的视觉冲击放在了配饰上，比如包包、袜子、眼镜、手表。
她有三个大小不一、颜色不一的包包，用来搭配不同衣服，以及适用于不同场合。她还有三个镜框大小、花纹不同的眼镜，以及4种颜色的袜子，和黑色、金色、银色的手表。这些配饰，可以提升整体搭配造型的精致度。
在“一种穿搭制服化”中，袜子是很棒的时尚元素。选择红色、深蓝、姜黄这些鲜亮颜色，没有披肩和毛衣，跳色效果也绝对可以保证。
而同一套衣服，只是拿了不同的包包，就会给人不同的印象。比如，红色的手提包很休闲，茶色的挎包时尚有品位，黑色的小挎包很正式。拥有这三种款式，不管什么场合、对方是谁，都不再头疼。
极简的生活方式，让全家都受益
极简生活，可以培养爱惜物品的性情。
山口势子的女儿曾经有三支一样的笔，同时使用。她觉得这三支笔，不论哪支，书写手感都欠佳，但既然已经有三支了，就不再买新的了。每次用的时候都是随便抓一支就用，笔的消耗度很难估计。后来，她就把笔减到一支，用完了再选下一支。
东西只有一个的时候，我们就会很爱惜地用到最后，拥有太多，则会用得很暴力。
极简生活，还能让孩子乐于整理。
很多家长都苦于孩子不主动分担家务，但实际上只要让程序足够简单，孩子就会热衷参与。
以孩子的毛绒玩具为例。山口势子的儿子非常擅长整理，女儿则不擅长。于是，为了让女儿更容易整理，山口势子专门准备了一个毛绒玩具专用袋子，并把它放在很显眼的壁橱前。然后告诉孩子，毛绒玩具只能放在这里。
因为整理的分类、场所、物品很固定，孩子就能比较容易操作。再加上因为极简的生活方式，物品减少了，对孩子来说，管理起来更轻松了，他们也就会更乐于整理。
除此之外，极简生活，还能让我们更擅长处理紧急事态。
即使山口势子不在家，在老公的号令下，儿子会打扫、洗涮、整理，女儿会做饭、晾晒衣服。因为极简的生活，他们做起这些事情并不难，平时偶尔也会帮忙，在面临家庭危机时，让他们分担一些完全可以做到。
以上就是本书的精华内容。
简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。但极简并不意味着什么都不买或是疯狂地扔扔扔，它是一种生活方式，更是一个取舍的过程。
日本著名企业家松下幸之助说过，登峰造极的成就源于自律。
而在物欲横流的现代社会，最好的自律，就是源于行为和心理上的取舍。
老子说，五色令人目盲。
极简生活，不仅是让生活变得简单，更重要的是通过一些对于生活冗余的删减，让自己的时间、精力、金钱可以集中在更重要的事情上。
你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。
