帕布莉卡本周我们要读的书是《卡尔威特的教育》，是一本非常实用且具有代表性的教育指南，任何父母都能从中受益。本周我们将从如何让孩子在玩中学习，父母如何修养自己，如何提升孩子的“三商”等七个部分来为大家深度解读这本书。
卡尔.威特是18世纪德国小村庄的一位牧师，在52岁那年老来得子，十分高兴，并给他用自己的名字命名。
但上天好像给卡尔开了个玩笑，小卡尔在幼年时期反应迟钝，显得有些痴呆。
卡尔很悲伤，没有健康的身体，怎么才能让小卡尔在今后的生活中生存下去？
痛苦的事实，并没有让卡尔绝望。
在他的精心教育下，小卡尔在孩童时期就成了远近闻名的天才，后来一生都在大学里教书。
卡尔把对小卡尔14岁之前的教育写成了一本书《卡尔.威特的教育》并断言：“天才儿子是我教育的结果；不管谁使用我的教育方法，肯定都会取得良好的效果。”
正如书中所说：加强体质是第一位的，健康的体魄是一切开展的基础。
我的小侄子乐乐，今年七岁，体重90斤，我戏称他“胖胖”。
胖胖学习特别好，嫂子特别骄傲。
嫂子为了让侄子继续保持好成绩，赢在起跑线上，给他报了各种补习班和特长班。
有一次，晚上八点钟和朋友结束聚会，离嫂子家很近，就想着去看看他们。
当哥哥打开门，嫂子和侄子却不在家。
哥哥说：“这个点你嫂子应该把孩子，从写字班接出来送往心算班的路上。”
晚上9：30，嫂子拖着一脸疲惫的侄子回到家。
到家还没来得及和“胖胖”说句话，又被嫂子催着写作业。
我终于知道，“胖胖”为什么这么胖了，缺乏运动，营养丰盛，怎会不胖？
侄子长期的各个补习班连轴转，得不到好的休息，再加上缺乏锻炼，接二连三的生病。
医生最后下了诊断结果：多运动。
嫂子最后无奈，又给小侄子报了体能课。
体能课短暂的一小时，怎么能让孩子恢复健康呢？
理解父母希望自己的孩子，在未来能够成龙成凤。
可是，在本该肆意玩耍的年龄，却被各种补习班和熬夜做不完的作业所替代。
在本该享受运动的年龄，却因长期的不活动而被病魔缠身，这样的孩子哪里还有力量起跑？
袁隆平说：要成才，第一要素，也是最基本的要素，是身体要好。
身体不健康，心有余力不足，无论你搞什么研究都支撑不下去。
一个人只有在拥有健康体魄的前提下，再去做事情，才会体力充沛，活力满满。
一个缠绵病榻的人，怎会有余力顾暇其他事情。
在孩子成才这条路上，多少父母恨不得拔苗助长，生怕自己的孩子落于人后。
可如果以牺牲孩子的健康为前提，无异于是害了孩子。
当有一天孩子得到的幸福与财富，却因身体原因无法享受，这样以失去健康为前提的成才又有多少意义？
知乎高赞：身体健康是一切的基础。
网友说：“健康的时候没什么感觉，觉得自己很厉害，熬夜没事，暴饮暴食偶尔一次没有关系。直到身体健康亮起红灯，工作无法继续，也因此失去了晋升的机会，才明白：一切个人成就和物质享受都是需要建立在身体健康的基础上。”
无独有偶，现在想起小学同学张亮还替他惋惜。
张亮在我们班学习一直名列前茅，家人对他也给予了很高的期望，希望他能够通过考学，走出祖辈生活的小村子。
张亮自己也很努力，晚上月亮睡了，他还没睡。早上鸡还没叫，他已经做完了一套习题。
每次考试，在张亮的班级里，同学们只问第二，第一从未移主。
家长也总拿张亮和我们作比较，在父母眼里，他就是传说中别人家的孩子。
可后来，张亮却总是生病。三天两头因生病请假，慢慢的成绩落了下来。张亮接受不了这个事实，干脆破罐子破摔放弃了学习。
有网友说：任何时候不要牺牲自己的健康，成功了，有健康才能享受人生。失败了，有健康才能东山再起。
幸福与财富一直是我们的追求，但若得到了美好，却因为身体在追求的过程中损耗过多，而无福享受，岂不遗憾？
钱没有了，可以再挣。东西没有了，可以再买。这次考不好，下次可以再考。身体健康没有了，一切都没有了。
不要成了人才，没有“身材”，未来的路很长，需要我们保存体力鼎力前行。
健康的身体，是享受美好人生的基础。学习成绩再好，却是多愁多病的身体，是未来最大的绊脚石。
很多人就是这样，只有在自己或者家人因失去健康后，才会醒悟。
对于之前穷命追求的东西，在健康面前多么的微不足道。
还记得由赵薇和佟大为出演的电视剧《虎妈猫爸》，在剧中两人是一对夫妻，有一位可爱的女儿茜茜。
两个人经常吵架，女儿看见很着急，怕爸爸妈妈离婚，觉得他们吵架是因为自己，心里很压抑。
姥爷是退休的老教师，自认为有着丰富的教学经验。
他告诉茜茜只要她学习成绩上去了，爸爸妈妈就能和好。
于是，在姥爷的安排下，茜茜很努力的学习，早上五点就起床学习，晚上11点多还在学习。
因为她认为只要自己学习成绩好了，爸爸妈妈就不会吵架了。
精神一度紧张的茜茜，在走楼梯时，还在想着怎么考好，一不小心从楼梯上摔了下来。
被送进医院后，精神恍惚，行为怪异，经医生诊断为儿童抑郁症。
此时，妈妈才意识到什么第一小学，都比不过孩子的健康，
当即，辞职。陪孩子到乡下，帮助孩子释放压力。
在爸爸妈妈的努力下，茜茜又变成那个可爱的小姑娘了，一家人健健康康的在一起就是幸福。
身体健康是人生最大的财富，也是家庭幸福的源泉。
孩子的身体健康，离不开一个健康的家庭。在“硝烟弥漫”的家庭中，孩子的心灵必然受伤，长期的心里问题，导致健康受损。
一个幸福的家庭是需要有活力的，欢声笑语是个体力活，需要有个健康的身体才能感受到更多的幸福。
健康是一切的基础，也是我们家庭通往幸福的源动力，爱她，就陪她一起健康。
凡心说：人生唯健康与生活不可辜负，其它的都是在此基础上的个人追求。
曾经看过一个问卷：如果健康是1，财富、成就、利益等等，是1后面的0，你会怎么选？
有人说：这一生的追求不是财富吗？我选财富。
有人说：我这辈子最大的希望，就是孩子能够成才。
选什么的都有，大家讨论的乐此不彼。
可当最后的答案出来后，大家若有所思，拼命的点头。
问卷的最后说：当我们穷极一生，追求名和利时，认为这些就是最重要的，可是如果没有了健康的1，后面再多的0，也就没有了意义。
健康才是一切的基础，是成才的保障。没有健康一切都等于0，也就没有美好的未来。
在培养身体健康的孩子上父母应该如何做呢？《卡尔威特的教育》这本书告诉我们这样做：
第一、增强体质，养成运动的好习惯。
适当的时候和孩子一起去户外活动，既锻炼了身体又增加了亲子感情。
第二、让孩子保持健康愉悦的心情。
正如有句话说的好：愉悦的心情是健康身体开出的花。
所以父母可以适当的夸奖孩子，当孩子取得一个小的成绩，比如当孩子画了一幅可爱的画，看完了一本故事书等，父母这时候就可以拥抱或者亲吻孩子或给一点小奖励，让孩子开心，并用这样的心情快乐的学习。
第三、规律的生活习惯，不暴饮暴食，保证睡眠的充足。
拥有健康身体的孩子，才有美好的未来。
共勉。
以上就是我们今天慈怀读书会深度阅读的全部内容。
明天我们将为大家分享第七篇的解读内容：智慧的父母，懂得富养孩子的心灵。欢迎大家关注微信公众号慈怀读书会，了解后续内容，明天的同一时间，我们不见不散。
*文：思源，80后文学爱好者。
