帕布莉卡4．学会面对挫折
只有面对困难，积极地想办法克服它，你才能够走出困境，取得成功。
5．运用暗示的力量
怀有阳光心态，总是告诉自己“我能行”，他们的生活也会如他们所愿，似乎每一个目标都可以实现。
6．打开封闭的心理空间
有的人性格太孤僻，自信心太弱，缺乏对生活的宽容与理解，一遇到困难就会往后退，这样他们就很难成长起来。
7.排除消极的体验
可以先从一些容易成功，能够很快给你带来自信的事情入手，然后逐渐增加任务难度。随着能力的增加，你对事情的掌控能力越来越强，自信心自然就会提升。
8．在生活中改变自己的心理定式
第一步：确定你希望自己拥有怎样的生活。
第二步：列举出那些能够让你改变现在、培养新行为的方法。
第三步：坚持按照上面的办法去做，不断练习。
第四步:让习惯成自然，新的生活方式自然就会形成。
9．正确开发潜意识，你将获得一笔宝贵的人生财富
以积极务实的态度面对生活中的每一件事情，不断地调整自己，改变自己，这样，你的内心世界才会更加丰富，你才会变得更强大，才会成长得更快，人生才能够更幸福和成功。
