鲍鲸鲸《失恋33天》读书笔记 -治愈爱情创伤的书方

治愈爱情创伤的书方

——鲍鲸鲸《失恋33天》

作者鲍鯨鲸, 因恋爱7年的男友被闺蜜抢走,而陷于抑郁泥潭。她用写作疗法,写了33天的失恋疗伤日记,走出抑郁。这本失恋日记,感动数千万豆瓣网友,成为情感疗愈力作,抚慰了一颗颗受伤的心。后又被拍成了电影。

这是一本教你如何忘记他,不让自己再受伤的书。

案例:方琪,大二女生,因高中时全身心爱着的男友移情于她的闺蜜,让她瞬间失去了爱情和友情,两个最亲密的人的同时背叛,让她深陷抑郁的泥潭不能自拔。到了大学也没能走出来。情绪萎摩前来咨询。——《读祛心病》108页。

方琪读《失恋33天》,书到病除。悟出不能再纠结过往,放手也是一种爱。

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