帕布莉卡冯唐的这本新作，算起来，应该是在国庆假期回家的火车上读完的。说实话，冯唐先生的书我读的不多，而且对他的文字也难说认可，但这本书算是难得的诚意之作。
在书中，冯唐从成功、爱情、亲情、生活的意义、自我价值的体现等方面，对自己四十多年的生活进行了梳理和总结，更以戏谑的文字谈了自己的人生的认识。对同处中年却一事无成的我来说，读来真的感受颇多。
在书的开篇收录的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》一文，曾获得上亿阅读量，“油腻中年”一词更是成为年度热议的词语。
简单来说，所谓“油腻”无非就是一些让人看着讨厌不招人喜欢的特质，比如油腔滑调，世故圆滑，不修边幅邋遢不堪，没有真正的才学和能力又喜欢装逼吹嘘。
就像俞敏洪在一次演讲中说的那样，所谓的油腻男，其实就是种心态。所谓这个心态是什么概念呢，不管是20岁、30岁、40岁还是50岁，只要他内心充满了油腻，再也不成长了，充满了那种猥琐的东西，那就是油腻男。
其实，不管是多少岁，只你仍然有目标、肯努力，仍然是一个有趣的、有意思的人，那么“油腻”就和你没什么关系。
在书中，冯唐说了自己的《九字直言》座右铭。
回忆起来，从小到大忘记了自己有过多少句座右铭。记得准备司法考试的那些日子里，曾经把被俞敏洪称作“新东方精神”的那句“心灵鸡汤”：“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”，作为自己的座右铭。说实话，这句很狗血的座右铭，不一定真的有用，但是有，心里踏实些。也许真的因此让我在学习最艰难、最疲惫的时候，有机会坚持下来。
最近几年，我越来越觉得，正像冯唐在书中说的那样，这些催人努力做事、拼命学习的座右铭也有其副作用，而且副作用越来越强。
“认真学习、尽责工作”的状态被那些催人奋进的座右铭狠狠地碾进血液和骨髓里，让我开始为工作上那些无力做好的事情焦虑，想想自己不过是这家薪酬普遍偏低的公司里收入更低的底层员工，却因为想着工作上的事，近二十年来，首次开始频繁的失眠、多梦，造成睡眠不足，情绪焦虑。说起来，能够做到上班不偷懒，高效的利用好工作的时间，相对而言的工作表现就已经足够合格，不应该去费力操心那些不应该自己操心的事情。
冯唐的这“不着急，不害怕，不要脸”的九字真言，应该成为我今后的座右铭。这九个字表面看来好像有些玩世不恭，不是一个很好的工作态度。但细想想，工作中的不着急、不害怕、不要脸或许比完美主义与执着更重要。
“不着急”说的是对时间的态度。
一个人做完该做的努力之后，就该放下，手里放下，心里放下，等。有耐心，有定力，给自己足够的时间，给周围人足够的时间，给事物的发生和发展足够的时间，仿佛播了种、浇了水、施了肥，给种子一些时间，给空气、阳光和四季一些时间，给萌发的过程一些时间，你会看到明黄嫩绿的芽儿。有时候，关切是不问；有时候，不做比做什么都强。
具体到工作中，不着急更是因为，现在的工作多数都是需要相互之间协调配合完成的，进度自然也就不是一个人所能控制的，这种情况下着急也没用。
“不害怕”说的是对结果的态度。
充分努力之后，足够耐心之后，结果往往是好的。在好消息来临之前，担心结果好不好一定是无用功。 “尽人力，知天命”，才是应有的心态。而即使结果不好，那也并不意味着就到了穷途末路，人生可以依旧豪迈，只要人在，我们就可以从头再来。
对我来说，其实刚刚参加工作时很害怕，怕下岗、怕失业，但现在早已过了那个阶段。对现在的我来说，想发财不可能、想当官更不可能，而做份自己喜欢的，能够兼顾家庭的工作，挣口饭吃却不难。因为方方面面的原因，在这里工作着，其实改变的可能性一直都在，只是等待更加合适的机会而已。
对我来说，害怕的另一层含义可能是担心工作中出现差错，法律方面的工作确实很具有挑战性，需要持续不断的加强学习，但我相信，多年的工作也证明了，我是有能力做好的，也就没必要害怕。至于其它方面的工作及格就好，没必要什么事都强迫自己做到最好，因为人的精力毕竟是有限的。
“不要脸”说的是对他评的态度。
正像冯唐说的那样，九字真言里，这三个字最难做到，做不到的破坏力也最大。
不要脸，这看似贬义的词用在我身上其实挺合适的。其实，从小到大我都是一个很“小脸子”的人，很多时候很多事都抹不开面去说，选择了自己默默承受。但从事法律工作必须要有不要脸的精神。
心理学研究表明，自责、后悔、羞愧是负能量等级最高的情绪。冯唐安慰自己的话术是：“我已经尽力了，还要我怎样？我还能怎样？咬我啊，咬我啊。”这看似无赖的话却道出了人生的真谛。是呀，很多事情尽力就好，其它还能怎么样！又能怎么样！
冯唐在《不怕压力不生癌》一文中提到，如果笼统排序，得癌症的第一相关因素是基因遗传。第二相关因素就是压力过大，大过自己身心能够消化的能力。从这个角度来看，身病往往是心病。
简单总结，似乎越是传统意义上的“好人”越是容易生癌。这些人往往脾气很好，性格内向，照顾周围，万事替别人考虑，总是担心一些可能发生的小概率负面事件。
压力过大的原因很多，消除压力的方法同样很多，冯唐在文中总结了一些小窍门，挺有借鉴意义。而简单来说，这“不着急，不害怕，不要脸”的九字真言，更是调解压力的好方法。
冯唐的这本新作，封面上写着：活在世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和算计。
想想还真是，对人到中年的我来说，不论怎样计较与算计，都不太可能改变什么；不计较那多，什么都不要怕，大概率上也不会变得更坏。所以，认准目标，继续努力就是了，其它都不是事儿！
仅记于2018年10月28日22时45分。
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