帕布莉卡
《我变美的那夏天》观后感
“对于我来说，所有美好神奇的事情，都发生在六月和八月之间。”这是《我变美的那夏天》中开篇的一句台词。 今天立秋，我看完了一整季《我变美的那夏天》用以结束我的夏天。 这是一部非常典型的美国青春小甜剧，那是别人的16岁，全员高颜值，并誉为美剧颜...
读书笔记 第185页
我梦到了一个卖花的人……
女孩儿之间的友谊真的太好磕了，我觉得我能写一辈子女孩儿们之间的故事。不知道是因为《欲望都市》，还是因为喜欢《欲望都市》而觉得女孩儿们之间的故事格外地动人。 早上醒来打开手机就看见了跑腿的信息，女朋友说预定的惊喜很快就到了。 女孩儿之间就是这...
睡眠交易，你愿意吗？
最近看了一档科幻谈话类节目《不要回答》（嘿嘿！读过《三体》的，肯定知道这个梗。）以《三体》宇宙观为原点，由贾樟柯担任节目“未来探索科科长”，刘慈欣担任“未来顾问”，和嘉宾一起畅聊科技对生活的影响。有点像《圆桌派》，但是内容方面偏向于科幻，看...
每时每刻的一年一度
若说最近的好事情，睡得好，必须排在好事情之首。 暑假昼夜颠倒的睡眠在开学日，完全不存在。尤其是周末的晚上，明明心里想点个香薰，摇曳着红酒杯，追个美剧。然而身体却很诚实地一觉睡到了天亮。 周末真是人类文明进程史上最伟大的推进之一吧，简直让工作...
算了，还是要温柔
在大家都还在进行着小长假最后的狂欢时，我——一个中学女老师喜提开学。 对！我也是自愿上学的！ 通知孩子们5：00开始返校，我两点就开始不安了。睡不下，吃不好，徘徊焦虑到2:30，最后还是运动拯救了我。 换上衣服，跑了四公里，运动的疗效是真快...
《背影》的背后
这两天讲朱自清先生的《背影》，为了更加贴合文本，上课前我采访了宸宇同学的父亲。 作为一个曾经学过这篇课文，现在又是一名初中生的父亲，我想他的感受应该最能贴近孩子们。 也许确实是有共鸣吧，宸宇爸爸洋洋洒洒写了一篇长文，真挚地表达，读来令人潸然...
《我在岛屿读书》：重温阅读的快乐
在不太容易笑不声的日子里，最近也在很努力地让自己快乐。 这可能与我的工作有关，状态本来有些down，可是只要进到视频会议，从开始和小朋友们打招呼开始，心底瞬间就敞亮了。 写到这里，还真是露出了一丝无奈地笑容。以前是走进教室，现在是进入视频会...
《自我关怀的力量》读后感 · 自证预言
以下内容节选自克里斯廷·内夫【美】的著作《自我关怀的力量》 由于自我批评通常源于非支持性的家庭背景，所以他们往往不信任他人，并且认为他们所关心的人最终都会伤害自己。由此引起的恐惧感则会一直挥之不去，从而导致人际交往的困难。 例如，研究显示，...
《自我关怀的力量》读后感 · 孤立无援
以下内容节选自克里斯廷·内夫【美】的著作《自我关怀的力量》 孤立无援 遗憾的是，大多数人并没有留意到自己与其他人的共通之处，尤其是当羞耻感和无力感肆虐的时候。 在失败的时候，人们不是把自身的不完美与共有的人类体验联系起来，反而更倾向于感到与...
《自我关怀的力量》读后感 · 关怀疲劳
以下内容节选自克里斯廷·内夫【美】的著作《自我关怀的力量》 关怀疲劳 把大量的精力集中到帮助他人身上会导致我们“关怀疲劳”，这是一种综合征，经常发生在临床医生、护士或者其他照顾者身上。关怀疲劳是因为持续处理受伤病人而导致的一种精力枯竭。 当...