帕布莉卡“炙背茅檐日，虽贫办不难。”宋代的曾几，以一种悠然闲适的心情，道出了晒太阳的好处：冬天，当你感到那渗骨的冷意的时候，你自可以坐在茅屋房檐之下，将你的脊背交给和暖的阳光，哪怕你再贫困，这一点却是不难做到的。——没有成本，不花代价，心境澹远之际，无事挂虑之时，将身子置于暖阳之下，自有一种浮生难得的逍遥与安适。
而唐代的白居易，更是数次提到曝背向日的妙处，细细领会，真是深得其中三昧。他有一首《负日》诗，说：“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虑空俱。”当那冬天的太阳升起，明艳的阳光照到屋子南边的角落的时候，就可以自在地享受晒太阳的好处了。那时，安静地闭上眼睛，一任光线毫无遮隔地投到身上，渐渐的，肌肤变得温暖和煦了。刚开始的时候，人就像喝了醇香的酒，熏熏然不知身处何时何地，接着人就有了精神，仿佛蛰伏了一个冬天，此时才真正地苏醒过来，清明过来。当形骸感到融恰适切的时候，反馈到内心，也是什么都可以不用想。迷蒙舒畅之中，会浑然忘却世事，忘却自身，不知不觉地万念俱空，与自然同化了。
看到这样的记述，真是令人羡慕。冬日寒冷，屋室阴潮，身体得不到舒展，长夜漫漫，取暖不易，瑟缩一夜后，适逢无风无雪的晴天，不用处心积虑地谋划，无需千方百计地准备，就那么嗅着阳光的质朴中含着芬芳的味道，找一个可依靠的墙根，以最为舒坦自如的方式坐下来。不用顾及尘土脏污了衣服，不用考虑过客诧异于姿态，把自己完整地交给令人醉意盎然的阳光，像被抽去了骨架，像被洗涤了俗虑，软软地倚在人生边上。似乎在那一刻，彻底地变成了一个生活的局外人。许多的事情放置一旁可以不管，许多的行走暂时停止可以不理。阳光照在身上，却也像照在心里，疏散了所有的计算、渴望、失意、期盼，让自己似乎回到了遥远的伏羲时代。忘记了自己的来路，也不用考虑自己的去处，甚至把那层多年积蓄在身上的文化的味道也剥离开来，宛如婴儿般赤纯明净地裸裎于亘古不变的温暖之中，然后一梦千年。
那是在晒太阳，但更多的，却是在晒一种陶渊明归园田、孟浩然回鹿门般的心境。人生于世，总有一些时段需要让自己完全地放松下来，既不做顿号，也不做逗号，而成为一个长长的省略号，一任煦暖的日光把长年的劳累和疲惫扫荡一空。是的，冬天会有风，凛冽的让人关门死守的风；会有雪，大片的消弭了一切声响的雪；但还是在那么一些偶然的日子里，会有阳光，没有春日的蓬勃，夏日的热烈，秋日的浓艳，却像年迈的父亲的眼，母亲的手，散发着岁月的温度。采取一个最为舒适的姿态坐在那儿，沐浴在它的抚慰中，竟然可以忘记名字，漠视身份，截断来路，停滞思维。经过春播、夏耘、秋收后的日子，总要走进“冬藏”，把所有的储备藏起来，用那种葛天氏之民消磨时间的方式，找到自己的本真。
于是想起杜甫，就在那无尽的羁旅生涯、颠沛流离中，也不忘背负一抹冬日的暖阳，“负暄近墙壁”“负暄候樵牧”“负暄嗜飞阁”。心怀魏阙，劳劬无穷，却可以适当地闲散地晒晒太阳，以暂时忘却那些长夜沾湿何由彻带来的饥寒；
于是想起袁安，纵然政事繁忙，重任在肩，民间疾苦着于眼前，风云变幻形成波澜，却也不妨抽那么一个午后悠然地晒晒太阳，当后背被炙烤得发热发痒时，唤过儿子来，让他搔一搔，然后满是自足地感慨说：甚快人意啊。
于是，想起自己的童年，那是农业社会的尾声，是时间慢的生活的余音。河西走廊的冬天很冷，太阳迫近远方的祁连山时，便有晚风瑟瑟地吹起来，卷着尘沙，把彻骨的寒意压向身体。而在那之前的一段，却是冬天最为难得的时候：脱去了叶子的枝梢静默，麻雀以从容的步伐从野地里走过，没有云的天空下，总有一堵被晒得温热的墙向着南方，向着阳光射来的方向。先是老人来了，一个，两个，三个，打个招呼，说几句话，就被阳光濡化了，懒懒地闭着眼睛斜倚在墙根，似乎在做梦，却又不是。阳光照得白发啦、皱纹啦都发出一抹生命的亮色，给你的感觉，仿佛只有这样的汲取，才能安然地度过漫漫长夜。而孩子们却不闲着，晒上一会儿，便坐不住了，就在那薄薄的日光下游戏。等到太阳迫近山峦阳光变得微弱的时候，便有等待已久的寒风吹起来，吹得乌鸦嘎嘎叫着回巢，吹得枯萎的草根发出泠泠的响声，吹得摇曳在屋顶的炊烟七零八散。颇为留恋地站起身来，茫然地看看远处，拍拍身上的土，转身回家。那个曾经的孩子，就对着那样的午后，提出一个接一个的问题：太阳落山的那一边是什么地方？为什么冬天的时候太阳可以大度地让人不眨眼地凝望？每天黄昏怎么就会有风来收拾这片土地？后来，这些答案他一一地找寻到了，但那堵墙却永远地坍圯了，他再也不能回去晒太阳了。
“冬曦如村酿，奇温止须臾。行行正须此，恋恋忽已无。”走着走着，当你正需要的时候，它却在你的无限留恋中消逝了。在你选择了另一种生活的时候，在你不知何时忘却营营的时候，在你抛弃不了你的姓名和身份的时候。
看着被玻璃映照得灿烂辉煌的冬日的阳光，那首最为古老的歌谣如交响、如海潮一般，以穿云裂石、响遏行云的宏大浩瀚响了起来：“日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉？”
