读书笔记《心理抚养》李玫瑾

两个建议:孩子四岁左右,先让他练习跑步,然后让他学习游泳。

跑步有很多的好处:第一,可以锻炼心肺功能;第二,可以增强肌肉力量。跑步需要长期坚持才能产生以上效果。

孩子七岁前给他们多些属于自己的时间,让他们到屋外、到田野、到山上、到水里去玩,让他们感受自由的快乐和生活的快乐,让他们身体内的神经系统,也是心理活动的基础得到强化加固。当他们的体质强健后,意志力也会更加坚强,心理的弹性或韧性才有保障。

​天将降大任于斯人也,必先苦其心志,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。古人的智慧真的应该好好体领悟。

北野武:“如果你的孩子没有任何能力,你应该培养他有一颗坚韧的心,这样在他今后走向社会时哪怕被现实整的一塌糊涂、遍体鳞伤,他照样还能活下去。”

丰盛的情感和坚韧的品质才是教育的目标

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