读书笔记《刻意练习》安德斯·艾利克森&罗伯特·普尔

​第五章总结

SMART原则:

1 绩效指标必须是具体的(S)

2 绩效指标必须是可以衡量的(M)

3 绩效指标必须是可以达到(A)

4 绩效指标是要与其他目标具有一定的相关性(R)

5 绩效指标必须具有明确的截止期限(T)

让练习变成日常工作的一部分

1 拒绝三种错误思想

三种错误的想法,

①不要说“我不会”

②不要认为在一件事很擅长,时间更久会更擅长

③不是足够努力,一定能取得进步

选择正确的方法和目标

2 边干边学

①走出舒适区

②获得反馈(做的好与不好,提高的措施)

③提高的措施是否可以让你达到行业领先水平(要求识别杰出人物,找出杰出的原因)

怎么做>是什么

最好的方法感觉还是先说是什么,实践,把弯路走一遍,最后再介绍怎么做。

心理表征的理解性定义:脑子里有一个非常清晰的路径图,并对这个路径图上可能发生情况和在不同情况下是否需要变道以及该如何变道都一清二楚。

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