帕布莉卡随着年龄的增多，我们不得不面对许多的琐事。我们的时间不经意间就溜走了，很难保持积极性和热情，但一切都不要成为借口，努力成长是不分年龄的。
第四阶段：开拓创新
创新离不开刻意练习
创新者几乎无一例外地在各自的领域或行业中工作了很长时间，已经成为杰出人物，然后再开始开辟新的天地。
杰出人物的进展只在局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才累积成重大的飞跃。
开拓者的超越与带动
总结:
成为杰出人物的线路图：
一、产生兴趣
二、变得认真
三、全力投入
四、创新开拓
“不积跬步，无以至千里；
不积小流，无以成江海。”
只要是好的习惯品行，
即使再小也要去做，
“苟日新，日日新，又日新。”
杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
有了足够的单独练习，区分两位棋手的最重要因素不再是他们的智商，而是心理表征的质量与数量，以及他们可以多么有效地运用这些表征。
从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。
