读书笔记《刻意练习》安德斯·艾利克森&罗伯特·普尔



第一阶段:产生兴趣

​任何事物之间这种好玩的互动,是他们最终对这件事物充满热情的第一步。

​那些日后成为杰出人物的孩子,其父母在孩子的成长和发展阶段中扮演了至关重要的角色。
​兄弟姐妹的激励作用

​一个孩子看到自己的哥哥或姐姐在从事某项活动,并且获得父亲或母亲的关注和表扬时,自然也想加入进来,获得父母同样的关注和表扬。

​第二阶段:变得认真

​尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子,但动机必须来自孩子的内心,否则,它不会长久。

那些长大后成为才华横溢的艺术家的孩子,有着“自加燃料、自我激励的动机来从事繁重的工作”,尽管他们依然需要父母亲和导师“情绪的和技术的支持”。

杰出人物,自始至终都有着持续的自驱力,这个不以外部世界和环境的变化为转移。

从一个爱好开始,收到外界的表扬和认同后,转化为内在力。当这件爱好不再需要外界认同时转而变成由内而发的时候,加上科学的教导和练习,就可以离目标越来越近。不忘初心,砥砺前行!

​第三阶段:全力投入

​年龄与适应能力的关系

身体适应能力受年龄影响大

随着年龄的增大,人们的技能出现退化,很大程度上是因为他们减少或停止了练习;如果依然定期参加练习,他们的技能水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。

心理适应能力比身体更强

​随着年龄增大,身体的适应能力可能差了许多,但心理的适应能力依然十分强大。

​少而好学,如日出之阳;
壮而好学,如日中之光;

老而好学,如炳烛之明。

炳烛之明,孰与昧行乎?

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