帕布莉卡大部分的人际关系主要由思维互动组成，而不是由人类之间的相互沟通和合一组成。这就是为什么在人际关系中有如此多的冲突的原因。
人与人相处时容易发生摩擦矛盾的情况大部分是因为对同一件事情大家的思考方式不同进而产生了隔阂甚至对立。
但实际上，人和人的基本情感物质需求本质上是一致的。
所以，能够更多的接纳不同的人的不同思维方式。这就是我们常说的同理心和包容心。
在日常生活中，不要百分之百地将你的注意力放在外部世界和你的思维上。在内在保持一些注意力。
每晚，当你进入深层的无梦睡眠时，你就进入了这种未显化的状态。你与源头融为一体。
就像内在身体和外在身体是一起的，而内在身体是生命形式的内在本质。
爱不是一扇大门，它是通过这扇大门进入世界的东西。
个人是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。先活出爱，成为爱，找到爱。
每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中，它所存在的每一刻，都被寂静围绕着。
即使表面上看起来坚固的东西，包括你的身体在内，几乎都有百分之百的空间。
在人的世界里，才会有“声音”，声音的本质是电磁波，经过耳膜、大脑等处理后，才被人感知到。所以，外界的本质就是“寂静”。
真正的拯救是一种自由状态—从恐惧、痛苦、匮乏和不
满的感觉中解脱，从所有的欲望需求、占据和依赖中解放出来。
通过认识到你已经在那里了，你才能达到那里。当你认识到你没有必要去寻找神的那一刻，你就已经找到神了。
短暂的幸福感来的轻易，走得也快。只有自我救赎才能被长久拯救，不外乎时间空间，至关乎自己。
爱给予你的痛苦就像给予你的欢乐一样多。
所有沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场。
爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。
你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，它也不会离开你。爱不需要依赖一个人、一个外在的形式才能存在。
学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。
接受生命而不是抗拒生命，温柔地拥抱万物。
首先，必须要接纳自己，接纳自己过去的种种，不要觉得自己不配拥有，同样生而为人，为什么别人觉得自己拥有就理所当然，自己就不配拥有，你值得拥有！然后，接纳别人，只有真正接纳，了才能真正接纳别人，如果不接纳自己的人，根本做不到完全接纳别人。
